Acordar, cumprir tarefas, resolver pendências, dormir — e recomeçar tudo no dia seguinte. Quando a rotina se torna repetitiva e...

Você já saiu de uma conversa ou encontro com alguém se sentindo drenada, culpada ou confusa, mesmo sem saber exatamente o porquê? Talvez,...

A paz de espírito e serenidade são fundamentais para se ter uma vida feliz. Porém, no nosso cotidiano também precisamos lidar com ladrões...

Muitas vezes, guardamos nossos sentimentos para nós mesmos, com medo de sermos julgados, de parecer fracos ou por simplesmente não...

🆘  Nem todo grito de ajuda é audível.  Às vezes, ele se manifesta no silêncio.   Muitas vezes, aqueles que mais precisam de apoio não...

É natural guardarmos sentimentos e dores só para nós mesmos. No entanto, esse silêncio pode ter sérias consequências para a nossa saúde....

Muitas vezes, enfrentamos dificuldades internas que parecem pequenas, mas, ao ignorá-las, elas crescem e se tornam verdadeiros obstáculos...

Novas folhas, novas flores, na infinita benção do recomeço.🙏😀 Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo, é renovar as esperanças na...

Se já não traz felicidade e parece não fazer sentido, desapegue e siga em frente com a sua vida.😉🙃   Pessoas que sentem necessidade de...

Grande parte dos conflitos nos relacionamentos amorosos tem alguma ligação com a bagagem que cada um traz de sua família de origem.💑💔  ...