LIBERTE-SE DA COMPULSÃO ALIMENTAR
Você está pronto para dizer adeus à compulsão alimentar e dar as boas-vindas a uma vida onde você consegue se relacionar melhor com a alimentação, se sente confiante e nutre seu corpo de uma maneira que o faz prosperar?
O "Liberte-se da Compulsão" é mais do que um livro de exercícios; é seu passaporte para uma jornada de autotransformação e liberdade.
Esse e-book é para você que:
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Já tentou diversas estratégias de emagrecimento sem sucesso.
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A falta de tempo tem sido um obstáculo em sua jornada de emagrecimento.
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Não quer apenas mais um guia de dieta, mas sim um recurso embasado em evidências científicas sólidas.
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Está cansado de gastar rios de dinheiro em ferramentas que não te ajudam.
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Sabe que precisa mudar seu comportamento com relação à alimentação, mas não sabe como fazer isso.
O que você vai aprender dentro do Liberte-se da Compulsão Alimentar:
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Compreender o que é o Comportamento Alimentar Emocional.
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Identificar gatilhos.
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Estratégias de manejo emocional.
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Diferenciar fome física e fome emocional.
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Dicas práticas para evitar a compulsão alimentar.
E você ainda receberá as seguintes ferramentas como bônus:
• 9 atitudes da alimentação consciente
• Cartão das razões pelas quais quero emagrecer
• Cartão de atividades de distração
• Regua da fome
• Gerenciando a fome emocional
• Diario alimentar
• Autoconhecimento
• Cartão de horários
Veja o que as pessoas estão falando:
"O legal desse ebook é que ele mescla conteúdo informativo com exercícios. E isso tem me ajudado bastante." Aline
"Dei de presente para a minha esposa e ela adorou." Cláudio
E que tal você se presentear também?
Não deixe essa chance passar:
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GARANTIA BLINDADA DE 7 DIAS!
Estamos tão confiantes na eficácia deste ebook que oferecemos uma garantia de satisfação. Se por algum motivo você não estiver completamente satisfeito com o material, oferecemos um reembolso total no prazo de 7 dias.
Tire suas dúvidas:
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Qual o conteúdo do e-book? O ebook aborda uma variedade de tópicos relacionados ao emagrecimento, incluindo estratégias psicológicas para lidar com desafios emocionais, atividades práticas para promover uma mudança de hábitos saudável e dicas para manter a motivação ao longo do processo.
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Como o ebook pode me ajudar a emagrecer? O ebook oferece uma abordagem holística para o emagrecimento, abordando não apenas a dieta e a atividade física, mas também aspectos psicológicos importantes. Você aprenderá a identificar e superar padrões de pensamento negativos, estabelecer metas realistas e desenvolver hábitos saudáveis para alcançar e manter seu peso ideal.
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Como faço para adquirir o ebook? Para adquirir o ebook, basta clicar no botão de compra e seguir as instruções para o processo de pagamento seguro. Após a conclusão da compra, você receberá um link no email cadastrado para fazer o download imediato do ebook e começar sua jornada de emagrecimento hoje mesmo.
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Quanto tempo leva para ver resultados? Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas muitos clientes relatam sentir uma mudança positiva em seu bem-estar geral logo nas primeiras semanas de implementação das estratégias do ebook. O progresso contínuo dependerá do comprometimento e da consistência em seguir as orientações fornecidas.
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Eu preciso de algum conhecimento prévio em psicologia para entender o ebook? Não, o ebook foi projetado para ser acessível a todos, independentemente do nível de conhecimento em psicologia. As informações são apresentadas de forma clara e simples, com exemplos práticos e exercícios que qualquer pessoa pode seguir e aplicar em sua vida diária.
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Existe uma garantia de satisfação? Sim, temos total confiança na eficácia do nosso ebook. Oferecemos uma garantia de satisfação de 07 dias. Se por algum motivo você não estiver completamente satisfeito com o material, entre em contato conosco dentro desse período e nós reembolsaremos seu dinheiro integralmente
Quem sou eu:
Olá! Meu nome é Elaine Albano, sou psicóloga e eu sei exatamente como é lutar contra a balança e tentar diversas dietas sem sucesso. Durante anos, embarquei em inúmeras tentativas de emagrecimento, apenas para me ver preso em um ciclo frustrante de perda e reganho de peso.
No entanto, tudo mudou quando finalmente percebi que emagrecer não era apenas uma questão de contar calorias ou suar na academia. Descobri que o verdadeiro segredo para o sucesso estava em cuidar não apenas do meu corpo, mas também da minha mente.
Entendi a importância de monitorar meus pensamentos e reações, e comecei a dar tanto valor a isso quanto dava à minha dieta e atividade física. Foi quando tudo começou a se encaixar. Percebi que a jornada para um peso saudável não se trata apenas de mudar o que comemos ou quantas vezes nos exercitamos, mas também de mudar a forma como pensamos sobre nós mesmos e nossos hábitos.
Com essa nova perspectiva, finalmente consegui caminhar rumo ao sucesso que tanto desejava. Já perdi incríveis 15 kg, e ainda quero perder mais uns 10 kilos, e o melhor de tudo, esse resultado não apenas transformou meu corpo, mas também minha mente e meu estilo de vida. E agora, estou aqui para compartilhar com você o conhecimento e as estratégias que me ajudaram a alcançar essa transformação.
Este ebook não é apenas mais um guia de dieta. É um recurso abrangente que aborda a importância do aspecto psicológico no processo de emagrecimento. Com base em minha experiência pessoal e em mais de duas décadas como psicóloga especializada em questões relacionadas ao emagrecimento, desenvolvi um programa que combina abordagens teóricas sólidas com atividades práticas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso de forma sustentável e duradoura.
Junte-se a mim nesta jornada de transformação. Não deixe que o fracasso do passado o impeça de alcançar um futuro mais saudável e feliz. Com o conhecimento e o apoio certos, você pode conquistar o corpo e a mente que sempre desejou. Estou aqui para ajudá-lo em cada passo do caminho.
Vamos começar essa jornada juntos!